{"product_id":"hur-man-bryter-en-envis-vana","title":"Hur man bryter en envis vana","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eKänns det som att du kämpar mot samma vana om och om igen – och alltid förlorar?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eDu har bett. Du har försökt. Du har lovat dig själv att “den här gången ska det bli annorlunda.” Men vanan sitter kvar – hårdare än någonsin.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eDr Erwin Lutzer visar i denna rakryggade och praktiska bok att problemet sällan är brist på viljestyrka. Det handlar om att vi inte förstår \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003evarför\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e vi fastnar – och vad som verkligen krävs för att bryta cykeln en gång för alla.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eI denna bok lär du dig:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eVarför viljekraft ensam aldrig räcker – och vad som faktiskt fungerar\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eHur tankemönster formar ditt beteende, och hur du förändrar dem\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eTre grundregler du måste acceptera för att verklig förändring ska ske\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eHur du hanterar misslyckanden utan att ge upp\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eVarför gemenskap och öppenhet är avgörande för frihet\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eOavsett om du kämpar med vrede, ångest, skärmtid, mat, pornografi, alkohol, bitterhet eller andra envisa beteendemönster – den här boken ger dig verktyg, hopp och en konkret väg framåt.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eVarje kapitel avslutas med reflektionsfrågor och praktiska tillämpningar, vilket gör boken lämpad för både personlig läsning och smågrupper.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e160 sidor – en bok att läsa ett kapitel om dagen, och faktiskt förändras av.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eVanliga frågor\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eVad handlar boken om?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eBoken hjälper dig att förstå varför envisa vanor är så svåra att bryta – och ger en steg-för-steg-plan för verklig och varaktig förändring. Dr Lutzer tar upp allt från skuld och förflutna till tankemönster, vilja och andlig styrka.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eFör vem är boken skriven?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eBoken vänder sig till alla som kämpar med ett beteende de inte lyckas förändra på egen hand – oavsett om det handlar om vrede, ångest, beroende, sexuella vanor, matvanor eller andra inbitna mönster. Den passar både troende och den som är nyfiken på en biblisk approach till förändring.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eÄr den lämplig för en studiegrupp?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eJa! Boken har en inbyggd struktur med reflektionsfrågor i slutet av varje kapitel samt en komplett ledarhandledning för gruppdiskussion.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eHur lång är boken?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003e160 sidor. Lutzer rekommenderar att läsa ett kapitel om dagen, vilket gör den till ett 12-veckors program.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eÄr det en “religiös” bok?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eBoken är skriven från ett bibliskt perspektiv och refererar till Bibeln genomgående. Den tar synd och nåd på allvar – men utan fördömelse. Fokus är på hopp och praktisk förändring.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eKan boken hjälpa vid allvarliga beroenden som alkohol eller pornografi?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eBoken tar specifikt upp dessa frågor och ger bibliska och praktiska verktyg. Även när du får professionell hjälp vid svåra beroenden, kan den vara ett kraftfullt komplement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003ePassar boken för ungdomar?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eBoken är i första hand skriven för vuxna, men äldre ungdomar (16+) kan ha stor nytta av den, särskilt i gruppformat.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eKan jag ladda ner ett läsprov?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684 r-3da1kt\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"css-146c3p1\"\u003e\u003cspan class=\"css-1jxf684\"\u003eJa, ett läsprov finns tillgängligt direkt på produktsidan \u003ca href=\"https:\/\/timoteus-forlag.com\/download\/L%C3%A4sprov%20LutzerHabbit_01e.pdf\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Timoteus Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51607017783562,"sku":"145.142","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/5622\/7082\/files\/t-Lutzer-Hur-man-bryter-en-envis-vana.jpg?v=1756980036","url":"https:\/\/shop.timoteus-forlag.se\/products\/hur-man-bryter-en-envis-vana","provider":"Timoteus Förlag AB","version":"1.0","type":"link"}